دراسة تكشف عن فاكهة تمنع فقدان العظام لدى النساء الأكبر سنًا

توصلت دراسة جديدة من جامعة ولاية بنسلفانيا إلى أن تناول البرقوق قد يساعد في منع فقدان العظام، والحفاظ على قوتها لدى النساء الأكبر سنًا، وفقا لما جاء في موقع يو بي أي.

تناول البرقوق كجزء من النظام الغذائي اليومي

وفقا للدراسة، يساعد تناول البرقوق كجزء من النظام الغذائي اليومي للفرد في منع فقدان العظام، خاصة في الورك والساق، والحفاظ على قوة العظام لدى النساء بعد سن اليأس.

التهاب العظام

واكتشفت الدراسة الالتهاب وصحة العظام، حيث أن التجربة السريرية للوالدين، التي أجريت أيضًا في ولاية بنسلفانيا، قيمت تأثير تناول 50 جرامًا، أو خمسة إلى ستة برقوق يوميًا و100 جرام، أو 10 إلى 12 برقوق يوميًا، على العظام كثافة المعادن وهندسة العظام وقوة العظام المقدرة خلال تدخل غذائي لمدة 12 شهرًا.

وتمت مشاركة نتائج الدراسة الجماعية، المستندة إلى بيانات من نفس 235 امرأة بعد سن اليأس، عبر جلسة ملصق في الاجتماع السنوي لجمعية سن اليأس في أمريكا الشمالية في أتلانتا.

وفقًا للباحثين، يتم إعداد نتائج الملخصات كأوراق كاملة للنشر المتوقع في ديسمبر في Menopause: The Journal of The North American Menopause Society.

وأشار الباحثون إلى أن حوالي 10 ملايين بالغ فوق سن الخمسين يعانون من هشاشة العظام على الصعيد الوطني، وأن النساء أكثر عرضة بأربع مرات من الرجال للإصابة به.

حسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أمريكا، فإن 18.8% من النساء اللواتي يبلغن من العمر 50 عامًا أو أكثر يعانين من هشاشة العظام في عنق عظم الفخذ أو العمود الفقري القطني، هذا بالمقارنة مع 4.2% من الرجال في نفس العمر يعانون من هذه الحالة.