الطريقة الصحيحة لغسيل الأنف بالمحلول الملحي
وجهت وزارة الصحة نصائح بشأن الطريقة الصحيحة لغسيل الأنف بالمحلول الملحي.
وتضمنت الطريقة الصحيحة:
١- غسل اليدين جيدا قبل وبعد إجراء عملية غسيل الأنف
٢-ملء السرنجة بالمحلول الملحي
٣-وضع للطفل على جانبه ووضع منشفه تحت الأنف ثم القيام باعطائه محلول في جانب انفه عن طريق إفراغ محتوي السرنجة بسرعة
٤-وضع الطفل علي الجانب الآخر بحيث تكون فتحة الأنف الأخري لأعلى مع تكرار نفس الخطوات.
جدير بالذكر انه يمكن أن يتعرض البعض منا أحيانا إلى سقوط قطرات دم من الأنف وتسبب لمن يتعرض لها خوف وقلق خوفا من حدوث نزيف من الأنف أو تكون مؤشر لمرض ما.
نزيف الأنف
هيئة الإسعاف المصرية وجهت بعض النصائح للتعامل مع حالات وجود نزيف من الأنف لتوقف الدم منها:
١- يقوم المصاب بالضغط على جانبي الأنف من الأعلى تحت عظام الأنف بالسبابة والإبهام.
٢- الاستمرار بالضغط لمدة عشر دقائق على أنف المصاب ثم خفف الضغط تدريجيا.
٤- يجب على المصاب جعل رأسه مائلا إلى الأمام وهو جالس لمنع دخول الدم إلى الحلق فيصاب بالغثيان.
٥- وضع شاش نظيف داخل أنف المصاب
٦- اطلب من المصاب أن يتنفس من فمه.
٧- غسل وجه المصاب بالماء البارد.
٨- إذا ظل النزيف مستمرا، أطلب خدمة الإسعاف 123.
فيما قدمت هيئة الدواء المصرية نصائح للسيطرة علي نزيف الانف في ٦ خطوات بسيطة حال حدوثه وتشمل:
١ - الجلوس.
٢ - غلق فتحة الأنف عن طريق الضغط على الجزء الناعم من الأنف.
٣ - إمساك الأنف لمدة ١٠ دقائق.
٤ - الميل قليلًا إلى الأمام مع الاستنشاق والزفير ببطء باستخدام الفم.
٥ - إزالة اليد من على الأنف بعد مرور ١٠ دقائق.
٦ - التحقق من توقف النزيف وإذا لم يحدث ذلك يتم تكرار الخطوات من جديد.
