نصائح للتعامل مع الرياح المثيرة للرمال والأتربة

أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد تشهد موجة من الطقس السيئ اليوم، حيث ترتفع درجات الحرارة، ويسود الطقس نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة، بالإضافة إلى تدهور مستوى الرؤية الأفقية على بعض المناطق، وفي هذا السياق نستعرض بعض النصائح للتعامل مع نشاط الرياح والأتربة المثارة.

نصائح للتعامل مع نشاط الرياح

عدم الخروج المباشر أثناء نشاط الرياح وعدم استقرار الطقس.

تجنب التعرض للرياح والأتربة لتفادي إلحاق الضرر بالجهاز التنفسي.

استخدام الكمامات لحماية الجيوب الأنفية من التعرض للرمال والأتربة.

ارتداء نظارات الشمس لتفادي تعرض العين للأتربة المثارة. عدم القيادة أثناء نشاط الرياح، وخاصة مع انخفاض مستوى الرؤية الأفقية.

استخدام مرضى حساسية العين بعض أنواع القطرات والمراهم المرطبة.

تجنب فرك العينين عند تعرضها للأتربة، ويجب غسلها بالماء الفاتر.

ارتداء الملابس الواقية من الرمال والأتربة.

تغطية الأنف والفم والأذنين لحماية الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي.

استخدام بخاخات الربو لمرضى الجهاز التنفسي.

تجنب الخروج من المنزل في حالة استمرار نشاط الرياح.

إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم لتفادي دخول الأتربة.

شرب كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة للحد من الإصابة بنزلات البرد.

الحصول على الأمصال واللقاحات الحساسية الموسمية.

الحرص على غسل اليدين والوجه باستمرار للتخلص من حبوب اللقاح.

متابعة توقعات الأرصاد حول الظواهر الجوية خلال الساعات المقبلة.