نفسيًا وصحيًا.. كيف تهيئ ابنك للصيام في شهر رمضان؟
نفسيًا وصحيًا.. كيف تهيئ ابنك للصيام في شهر رمضان؟.. أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، وهو الوقت الذي تعم فيه الفرحة والسعادة على جميع المسلمين، وفي هذه الأيام تحديدًا يحرص الكثير من الآباء على تهيئة أبنائهم الصغار على الصوم في شهر رمضان، خاصة لو أن هذه أول مرة لهم، لهذا يجب تهيئة الأطفال صحيًا ونفسيا لاستقبال الشهر الكريم وتشجيعهم على الصوم فيه لأخذ الأجر والثواب، وقد يواجه بعض الآباء صعوبة في بداية الأمر، لكن عند الالتزام بهذه النصائح سيكون الموضوع سهلة وغير معقد، فلا داعي للتوتر والقلق.
كيف تهيئة ابنك للصيام في شهر رمضان
التهيئة النفسية
يجب على كل أب وأم تهيئة الطفل بشكل نفسي لاستقبال شهر رمضان وتشجيعه على الصوم فيه، خاصة لو أن هذا أول عام يصوم فيه، والتهيئة النفسية من خلال الحديث معه عن فضل شهر رمضان وثواب الصيام فيه، بالإضافة إلى تذكيره بالشعائر الأساسية في شهر رمضان، وسيكون من الأفضل أيضًا مشاركة الطفل في تهيئة المنزل لشهر رمضان، هذا سوف يجعله ينتظر الشهر الكريم بفارغ الصبر ويشجعه على الصيام فيه دون أي تعب.
تهيئة ابنك للصيام في شهر رمضان
يمكن أيضًا الاعتماد على أسلوب المكافأة والهدايا، على سبيل المثال إلى أتم صيام أول أسبوع في شهر رمضان، سيكون من الأفضل شراء هدية مميزة له، هذا سوف يشجعه بشكل كبير على الصيام والعبادات.
تهيئة ابنك للصيام في شهر رمضان
التهيئة الصحية
إذا كان هذا أول عام لابنك يصوم فيه، يجب تهيئته صحيًا بشكل كامل، من خلال الذهاب إلى أحد أطباء الأطفال وعمل التحاليل اللازمة، بما في ذلك نسبة الهيموجلوبين ونسبة الحديد والكالسيوم، وإذا كان يعاني من أي مشكلة صحية، يمكن أن يصف الطبيب النظام المناسب له، بالإضافة إلى وصف الفيتامينات اللازمة التي تساعده على تحمل الصيام.
