علاج الكحة الناشفة في المنزل بطرق طبيعية وغير مكلفة
تعتبر الكحة الناشفة من الأعراض المزعجة الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص، سواء الكبار أو صغار السن، والتي تنتشر بشكل واسع خلال فصل الشتاء، بسبب برودة الجو وزيادة فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وتسبب الكحة الناشفة مشكلات في التنفس وصعوبة في الحصول على نوم هادئ ومريح، ولا يستطيع المريض أيضًا القيام بالمهام اليومية المطلوبة منه، لكن المبشر في الأمر، أنه يمكن علاج الكحة الناشفة في المنزل بكل سهولة، من خلال تجربة بعض الطرق الطبيعية والفعالة، ولكن في حالة عدم ملاحظة أي تحسن في الأعراض، يفضل الذهاب إلى طبيب متخصص.
علاج الكحة الناشفة في المنزل
العسل لعلاج الكحة الناشفة
يساعد العسل في تعزيز عمل الغدد اللعابية، وهو الأمر الذي يربط الشعب والممرات الهوائية، وبالتالي تخف أعراض الكحة الناشفة، كما أن العسل يحتوي على نسبة عالية من الخصائص المضادة للالتهابات، والتي تساعد في تقوية جهاز المناعة للوقاية من الأمراض.
كل ما عليك تناول ملعقة كبيرة من العسل عند الاستيقاظ من النوم بشكل يومي، أو إضافة العسل إلى المشروبات العشبية الدافئة.
المحلول الملحي لعلاج الكحة الناشفة
تساعد الغرغرة بالمحلول الملحي في طرد البلغم العالق في الممرات الهوائية، وترطيب الحنجرة، وهو الأمر الذي يساعد في علاج الكحة الناشفة.
كل ما عليك إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب ماء مع التقليب، يمكنك الغرغرة بالمحلول الملحي لبضع ثواني.
للحصول على أفضل نتيجة، يمكنك تجربة هذه الوصفة 3 مرات في اليوم.
الكحة الناشفة
خل التفاح لعلاج الكحة الناشفة
يحتوي خل التفاح على نسبة عالية من الخصائص المضادة للالتهابات، وهو من أفضل الطرق التي تساعد في تهدئة وعلاج الكحة الناشفة.
كل ما عليك إضافة 2 ملعقة من خل التفاح، إلى كوب ماء، ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل، مع التقليب.
يمكنك شرب المزيج مرتين في اليوم.
عرق السوس لعلاج الكحة الناشفة
يساعد عرق السوس في طرد البلغم وترطيب الحنجرة، وهو الأمر الذي يساعد في إرخاء الممرات الهوائية وعلاج الكحة.
كل ما عليك إضافة 2 ملعقة كبيرة من عرق السوس إلى كوب ماء ساخن.
اترك المزيج لمدة عشر دقائق.
يمكنك شرب المزيج مرتين في اليوم للحصول على أفضل نتيجة.
الكحة الناشفة
الزنجبيل لعلاج الكحة الناشفة
يحتوي الزنجبيل على نسبة عالية من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا والفطريات، لذا فهو يساعد بشكل كبير في تهدئة وعلاج الكحة الناشفة.
كل ما عليك تقطيع الزنجبيل في شكل شرائح صغيرة ثم طحنها.
ضعي ملعقة من الزنجبيل في كوب ماء على النار حتى الغليان.
يمكنك شرب المزيج 3 مرات يوميًا للحصول على أفضل نتيجة.
