الخميس 13 فبراير 2025 مـ 05:48 صـ 14 شعبان 1446 هـ
مصر 24
رئيس مجلس الإدارةكمال أبو زيدرئيس التحريرمحمد الجباليالمشرف العامأبو الحجاج العماري
”أكاديمية محارب الذئاب”.. إنجازات مذهلة وأسماء لامعة في كأس مصر للكيك بوكسينج القاهرة قبله المطاعم في الشرق الأوسط وأفريقيا كيف يعزز نظام MagicOS 9.0 من HONOR تجربة المستخدم؟ أيمن حافظ رئيس مجلس إدارة شركة جيرا: حديقه Mon zoo قبلة الأسرة في القاهرة كواليس مشاركة مجموعة «بيك الباتروس» في بورصة لندن العالمية الأقصر تطلق حملة ترويجية جديدة تستهدف سياح الخليج العربي وتركيا طنطاوي: رأس بناس منطقة واعدة وتمثل مستقبل السياحة المصرية بفضل شعابها المرجانية ومناخها المعتدل وزير الشباب والرياضة يشكّل لجنة للتحقيق في واقعة مشاجرة بين اللاعبين في بطولة النادي الأهلي ‏ عبدالنبي حلمي يستعرض عبر سفير سياحي خطط الدولة بشأن تطوير قطاع السياحة ياسر سلطان: نحتاج لضوابط ثابتة لموسم العمرة لتعزيز الإقبال ودعم السياحة وائل زعير: نتوقع استقبال 20 مليون سائح في 2024 وموسم شتوي استثنائي ينتظرنا رامي فايز: نتجه لجذب 30 مليون سائح لمصر.. ومرسى علم تشهد طفرة غير مسبوقة

٧ أسباب لحدوث عسر الهضم و٣ نصائح للوقاية منه

عسر الهضم
عسر الهضم

عسر الهضم او الانتفاخ أعراض نتعرض لها دائما بسبب تناول الأكل بشكل غير صحي وله أسباب وطرق علاج ووقاية.

 

عسر الهضم

وقالت هيئة الدواء المصرية إن عسر الهضم أو الانتفاخ عبارة عن إحساس بألم أعلى البطن، أو الامتلاء أو غازات بالبطن بعد تناول الطعام مباشرة.

 

أسباب عسر الهضم

و كشفت هيئة الدواء المصرية عن أسباب حدوث عسر هضم أو ارتجاع ويرجع ذلك لعدة أسباب منها:

١- تناول المشروبات الغازية والكافيين
٢-الأطعمة الدسمة
٣- التوتر
٤-التدخين
٥-وجود مرض بالجهاز الهضمي
٦- عدوى بكتيرية
٧- تناول بعض الأدوية مثل المسكنات.

ووجهت هيئة الدواء نصائح لتجنب عسر الهضم،منها:
١- تناول وجبات خفيفة بدل الوجبات الكبيرة
٢- تجنب الاكل قبل النوم مباشرة

٣-الرجوع للصيدلي في الأدوية وطرق تناولها

ونصحت باستشارة الطبيب عند استمرار أعراض الانتفاخ أو عسر الهضم حتي لا يكون لها سبب مرضي