نصائح هاني الناظر للمواطنين في رمضان.. وتحذير من تناول هذا الطعام

كشف الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، تفاصيل إصابة الرئيس الأمريكي جو بايدن بسرطان الجلد.

وقال هاني الناظر إن إصابة الرئيس بايدن كانت في منطقة الصدر، لافتًا إلى أن هذا النوع من السرطان ليس من الأنواع الخطيرة.

وأضاف هاني الناظر، أن هذا النوع من السرطان يحتاج لسنوات من أجل نموه؛ وبالتالي فهو لا يُمثل خطرًا على الشخص المُصاب؛ ويُسمى بسرطان الخلية القاعدية، ويطال كبار السن، وأصحاب البشرة البيضاء؛ ويحتاج إلى إزالته بعملية جراحية، موضحًا أن وجود هذا المرض في مصر نادر، وأحد أسباب الإصابة به هو التعرض للشمس.

وفي سياق آخر، أكد الناظر، أن صعود وهبوط درجات الحرارة، التي تشهدها حالة الطقس، حاليًا، تؤثر على الجهاز المناعي للجسم، ناصحًا المواطنين بعدم الخروج من المنزل عند وجود الأتربة في الجو، أو ارتداء الكمامة عن النزول الاضطراري.

وطالب المواطنين، بعدم التعرض المباشر للشمس خلال فترة الظهيرة، إلى جانب شرب 3 لتر من الماء يوميًا، داعيًا المصريين لحمل «الشمسية» للوقاية من أشعة الشمس. وذكّر المواطنين بشرب الكثير من الماء في رمضان، وتناول السلطة الخضراء؛ مؤكدًا أن تناول كثير من الأطعمة والمخلل والمسبك خطر على الصحة.

وشدّد هاني الناظر، على أن تناول السكريات والأملاح بنسبة كبيرة خطر على الصحة العامة للإنسان، مشيرًا إلى أنه يُفضّل المشي لمدة نصف ساعة بعد تناول الإفطار؛ وهو أمر يمنع تكون الجلطات، وينشط الذاكرة، ومهم للرئة والكبد، وجميع أعضاء الجسم؛ إلى جانب تقوية المناعة، والمساعدة على الهضم.

 

شهر رمضان

ودعا الدكتور هاني الناظر المصريين، خلال شهر رمضان، بمساعدة الجيران والمحتاجين؛ في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة التي يعيشها العالم، حاليًا، مطالبًا بمراعاة شعور غير القادرين على تجهيز موائد طعام إفطار تحوي الكثير من الأصناف.