طبيب يحذر المصابين بهذا المرض من لحوم الأضاحي

حذر طبيب متخصص مرضى النقرس من تناول لحوم الأضاحي، لكونها تؤدي إلى تدهور حالتهم، وزيادة موجات الشعور بالألم.

وقال الدكتور هاني إسحق شحاتة، المتخصص في علاج أمراض الروماتيزم، إن نوبات ألم النقرس، والروماتويد، تزداد مع تناول كميات غير متوازنة من اللحوم الحمراء، موضحا في تصريح لـ"أهل مصر"، أن هناك 7 نصائح لا بد أن يلتزم بها مرضى النقرس، لتفادي المضاعفات المتعلقة بتناول لحوم الأضاحي.

نصائح لتفادي مضاعفات النقرس

 

أولا: مسموح بحد أقصى 180 جم من اللحوم الحمراء، أي ما يعادل 3 قطع متوسطة الحجم، في اليوم الواحد.

ثانيا: ممنوع تناول لحوم الكبد أو الطحال أو القلب، لانها غنية بمادة البيورين التي تتكسر داخل الجسم، لتنتج حمض البوليك الضار، والمسبب الرئيس لنوبات نقرس المفاصل، وحصوات الكلى.

ثالثا: ممنوع تناول الدهون، مثل: السمن النباتي، والدهون المهدرجة.

رابعا: ممنوع تناول السكريات والعسل لأنها ترفع من حمض البوليك بالدم.

خامسا: لا يجب على مريض النقرس تجاهل طبق السلطة الخضراء قبل ومع الأكل.

سادسا: يجب تناول مواد غنية بفيتامين C، مثل: عصير الليمون - الفلفل الرومي - الأفوكادو، لتقليل حمض البوليك بالدم,

سابعا : يجب الإكثار من شرب الماء، بمقدار كوبين على الأقل، قبل وبعد كل وجبة.